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Le notizie di Samantha

Dadoblù – Corsi e laboratori per tutte le età

Oggi vi parlerò di una realtà molto interessante, che ho potuto provare personalmente partecipando ad uno dei laboratori organizzati per adulti, “Abbracci creativi“, durante il quale i legami affettivi incontrano il mondo dell’arte e del benessere per far vivere a persone che hanno voglia di mettersi in gioco, un’esperienza unica e un modo nuovo di stare insieme. Io ho scelto di andarci con …

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San Valentino: cucinare afrodisiaco ma…veg!

Qui è tutto un parlare di San Valentino e di ricette afrodisiache quindi…mi unisco al coro. E con quale diritto? Mah, non so, più per curiosità mia personale perché la verità è che io di cucina afrodisiaca non ne so proprio niente!  Cosa si fa quando non si sa nulla di qualcosa? Si studia l’argomento e…così ho fatto. Qualche piccola …

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Prossimi appuntamenti con il Professor Franco Berrino

Se seguite il nostro blog da qualche tempo sapete di chi stiamo parlando. Infatti io e Luana abbiamo avuto l’onore di intervistare il professore qualche mese fa. Se non l’avete ancora letta ecco qui l’intervista. Ho il piacere di farvi conoscere le date dei prossimi incontri con il prof. Franco Berrino. presso la Fondazione IRCCS, Istituto Nazionale per lo Studio …

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Come prevenire l’anemia da carenza di ferro

Spesso l’anemia è causata da una dieta scorretta e povera di principi nutritivi. Le anemia sono una patologia del sangue, simbolo dell’energia vitale, che trasporta ossigeno ai tessuti tramite i globuli rossi e asporta anidride carbonica. Nutre le cellule facendo circolare tutti i nutrienti assorbiti dalla mucosa intestinale, rimuove dai tessuti i prodotti di rifiuto del metabolismo convogliandoli in quegli …

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Rimedi naturali e cibi contro il mal di testa

Molte persone soffrono di mal di testa ma non tutti sanno che esistono alcune accortezze alimentari che possono aiutarci a stare meglio e ad attenuare, se non ad eliminare questo fastidioso problema. Stress, affaticamento mentale, insonnia e fattori emotivi contribuiscono di sicuro ad accentuare il mal di testa ma anche posture errate, disturbi dentali insieme a sostanze eccitanti o tossiche …

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Intervista al Prof. Franco Berrino e visita a Cascina Rosa

Quello che si percepisce, entrando nella sala da pranzo di Cascina Rosa è difficile da descrivere. Per me che mi occupo di cucina naturale da qualche tempo vedere come qualcuno segua un programma che prevede una attenzione altissima all’alimentazione nella cura dei tumori è uno stimolo ad andare avanti e a migliorare ancora di più la mia cucina in questa …

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Iridologia: un percorso di ricerca

L’iridologia è la scienza che studia i segni, le forme, i colori  e la trama dell’iride dell’occhio umano. L’iride nel suo piccolo racchiude il riflesso dell’intero corpo, una speciale mappa dove viene proiettata lo stato di salute degli organi e degli apparati. Attraverso lo studio della struttura dell’iride si può leggere del nostro mondo interiore, si possono cogliere aspetti fisici, …

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Euritmia medico–terapeutica: l’Arte che sostiene l’essere umano

Ho avuto modo di praticare l’euritmia medico-terapeutica come cura per un’anemia che mi portavo dietro da anni. Inizialmente il maggior ostacolo nella ricerca di una terapia era stato il medico che mi diceva: sei di origine sarda, sarai una portatrice sana di anemia mediterranea, ci devi convivere. Sarà… Non volendomi fermare all’apparenza e dopo le mie insistenze, il medico mi fece fare …

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Sprecare meno acqua in casa

Per distrazione oppure per una cattiva coscienza ecologica spesso sprechiamo le risorse che la natura ci mette a disposizione. L’acqua, per esempio, è un bene prezioso, non sprechiamola!Se ognuno di noi facesse la sua parte, si sprecherebbe di meno, quindi, al lavoro! – Quando vi lavate i denti, ricordatevi di chiudere l’acqua e di riaprirla solo quando dovrete risciacquare lo spazzolino, stessa cosa per …

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Lo Scec, sconto che cammina!

Oggi vi parlerò di un progetto, lo Scec, lo sconto che cammina, strumento di rilancio per l’economia territoriale per il benessere della collettività. Un modo per superare la crisi, aumentando il potere d’acquisto delle famiglie. Per spiegarvi bene di cosa si tratta, ho intervistato Enzo Cirone, il responsabile di Scec Liguria. Cosa è lo Scec? Si tratta di una riduzione di prezzo, …

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